Caio Terra

111 ハーフガードテクニック カイオ・テハ (On Demand) 数々の大会でメダルを獲得した世界の王者であるカイオ・テハの永遠のベストセラー「111 ハーフガードテクニック」があなたのハーフガードに革命をもたらします！ 柔術の最も一般的なポジションであるハーフガードを、細部にわたって説明していルブラジリアン柔術教範です。  悪い体勢からの脱出– アンダーフックとフックガードのマスター– カイオ・テハの得意技、ハーフガードからのムーブ– インバーテッドハーフガードのマスター– カイオ・テハの得意技、アップサイドダウン・ハーフガード– 危険なテハのガード– 50/50ガードからのムーブ 悪い体勢からの脱出 Part 11. フルガードに戻す2. 頭部をコントロールしてからのスイープ3.